アガァウゴォ

今年の撮影ではありませんが、

冬はこんな景色(スマホ撮影)を見ながらの出勤です。

 

今年最初の週が終わりましたが、ずっと雪でしたね。

風雪と低温で教室も休講、グループ講習は延期が続きました。

 

積雪と言うよりも寒さが厳しかったです。

ストレッチ、普段は股関節が中心ですが、身体がこわばっていたので、

太もも・ふくらはぎ、肩甲骨をグワァーと伸ばしてみました。

 

「アガァ、ウゴォ、アゴゴゴゴゴゥォーーー!ガァー!」」と、

声が出るほど固まっていましたよ。

 

来週は身体を伸ばして、気持ちも伸びやかに、

皆さんをお待ちしております。

 

 

パソコンの困りごとすっきり解決します

ご予約・教室内容問合せ専用

参加している活動